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con acne

El acné es una condición compleja con causas variadas. En casos extremos será necesaria la medicación, pero, en general, la piel puede volver a equilibrarse mediante el restablecimiento de la microflora de la piel. Esto se puede hacer con algunas opciones básicas de estilo de vida y atención cuidadosa a los productos que se aplican en la piel.

 

 

Diagnostico

Consejos sobre cómo diagnosticar el acné:

Acné adolescente

  • La piel hace cicatriz facilmente
  • Piel gruesa
  • Piel congestionada
  • Espinillas
  • Pústulas

Acné Adulto

  • El acné hormonal predominante a lo largo de la barbilla, la mandíbula y el cuello
  • Algunos comedones
  • La piel luce brillante y aceitosa, pero se siente tensa

Posibles Causas

Estos son algunos de los factores que pueden estar contribuyendo a esta condicion

  • Niveles elevados de andrógenos (tanto en hombres como en mujeres)
  • Alteración de la microflora normal de la piel
  • El uso de productos de alto pH y limpiadores que hacen descamar, haciendo que la piel sobreproduzca sebo para compensar
  • Estrés
  • En muchos casos el acné es hereditario – pero esto no afecta la forma en que se trata
  • Ciertos medicamentos como esteroides y testosterona (en algunas píldoras anticonceptivas)
  • Los pigmentos sintéticos rojos y anaranjados utilizados en el maquillaje son comedogénicos
  • El acné adulto puede estar relacionado con cambios repentinos en el estilo de vida, o estrés, por ejemplo divorcio, trabajo, etc.

Recomendaciones de estilo de vida

Nuestras sugerencias sobre los cambios de estilo de vida que deben tener un efecto equilibrante en tu piel

  • Mantenga el manto ácido – asegúrese de que todos los productos para el cuidado de la piel tienen pH equilibrado entre 4 y 5, complementar con prebióticos tópicos para mantener la microflora normal de la piel
  • Coma alimentos fermentados como chucrut y kimchi para mejorar la diversidad microbiana en su intestino
  • Tome un probiótico ingerible de buena calidad y aplicar un tratamiento de cuidado de la piel probiótico que contenga cepas vivas de microbios beneficiosos para competir con el acné que causan las especies patogenas
  • Evite exfoliantes abrasivos fuertes. La queratinización es una causa importante de granos, pero la exfoliación no es una solución a largo plazo ya que la piel responderá con una división celular más rápida a nivel de células basales
  • Evite limpiadoras y tonificantes con alcohol – ambos pueden afectar la salud de la microflora natural de su piel
  • El acné genera cicatrices fácilmente y estas cicatrices necesitan ser tratadas correctamente para cerciorarse de que no se vuelvan permanentes, aconsejamos tratamientos profesionales regularmente
  • Evite la exposición excesiva a los rayos UV – esto empeora las cicatrices y disminuye el número total de microbios en la piel

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